Por Adriana Strella Terapeuta
A busca pela paz se torna essencial entre as relações interpessoais. Em um mundo repleto de agitação e desafios, a paz não é apenas ausência de conflitos nos relacionamentos.
Os conflitos existem, e não importa o quanto as pessoas se desentendem, mas sim, a capacidade que elas têm de se entenderem. Os desafios surgem, e existem estratégias que podem ajudar a cultivar a tranquilidade nas interações cotidianas.
A paz cria um ambiente propício para relacionamentos saudáveis e duradouros, enquanto a ausência de paz, pode resultar em conflitos, mal-entendidos, e um ambiente carregado de tensão.
A paz não deve ser negligenciada, pois os relacionamentos podem ir se deteriorando a cada dia e deixando cicatrizes emocionais como mágoas, traumas e vai minando a confiança entre as partes envolvidas.
Existem as diferenças individuais, a paz nos relacionamentos pode ser um desafio, principalmente nos relacionamentos afetivos, pois na convivência vão se descobrindo as diferenças, a falta de habilidade na comunicação, e resistência a mudança, pode criar obstáculos para a paz entre ambos.
Existem estratégias que podem ser cultivadas, como exemplo, o desenvolvimento de habilidade para ouvir o outro com atenção, ter empatia também é importante para promover a paz nos relacionamentos.
Procurar compreender as emoções e se colocar no lugar do outro, aceitar as diferenças, ter cuidado com a comunicação, com palavras que ferem, evita agressividade. Muitas vezes o desentendimento começa pelo timbre de voz, pela maneira de abordar um determinado assunto.
A correria do dia a dia resulta em comunicações rápidas, superficiais. Muitas vezes falta tempo para uma comunicação clara, e isso pode gerar impaciência.
Reservar tempo de qualidade para os relacionamentos, é necessário para manter a paz e os laços fortalecidos. É importante dar atenção as necessidades do outro que são sempre expostas nos desentendimentos.
O ideal seria considerar buscar soluções em vez de culpas. Buscar cultivar tranquilidade na relação e compreensão mútua, gera comunicação calma. Ao investir na paz, os relacionamentos podem ser pacíficos e prósperos.
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Por Adriana Stella
