POR Adriana Strella Terapeuta
A medida que o fim de ano vai se aproximando, uma atmosfera de reflexão vai nos envolvendo e nos fazendo refletir. Os últimos dias são mais que contagem regressiva, eles nos fazem avaliar sobre como vivemos ao longo do ano, o que fizemos, do que desistimos, o que aprendemos e conquistamos.
Esse período de transição nos traz expectativa de como será o novo ano. É um período que desperta emoções em relação ao ano que passou e está se findando, ao mesmo tempo que nos faz sentir um pouco de ansiedade sobre, o que o ano novo irá nos trazer. É uma fase que nos vemos observando o passado e ao mesmo tempo com nossos olhos no futuro que está prestes a se abrir.
Os últimos dias de dezembro nos traz pensamentos, repletos de rápidas memórias, como se passassem cenas de filme, e em cada cena contasse a história de momentos individuais que vivemos em um ano. Situações alegres, alguns momentos de tristeza, outros de desafios, os inesperados, e triunfos.
O fim do ano nos faz avaliar, não somente nossas conquistas, mas nossos aprendizados com adversidades enfrentadas, barreiras derrubadas, obstáculos superados. Tudo isso se torna parte de nossa evolução.
Somos direcionados a olhar para cima, para frente, a medida que os enfeites e luzes de Natal enfeitam a cidade, e o ano novo? Ele representa uma nova oportunidade para realizarmos o que não conseguimos realizar no ano que termina. Virão outras oportunidades, desafios, experiências e realizações.
Mas, é bom lembrarmos que a chegada do novo ano, é um convite para praticarmos a gratidão, agradecer pela nossa vida, por uma nova chance, e por tudo que vivenciamos, podemos escolher deixar para trás tudo aquilo que não serve mais.
Podemos colocar toda a nossa atenção em novas metas, olhar para dentro, e renovar o compromisso que temos conosco, de viver e ser feliz!
A gratidão cria uma atmosfera propícia ao crescimento em todas as áreas, e cada virada de ano, nos convida para a consciência de quem somos. Eu sempre recebo o ano novo como uma nova chance de recomeçar.
Caro leitor (a) Feliz Ano Novo
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